金曜日。本音を言えば翌日のロングに備えて体力を温存させたいのだが、 ぱしゃ君が黙っていません。 ぱしゃ君も頑張っているようで今週は3度も神戸往復したらしく、 その疲れもあるので強度を上げずに距離走りたいというリクエストで、 急遽行き先を堺浜から…
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