日曜日のロングが思った以上に強度アゲアゲだったため、 珍しく全身バキバキ。 さすがに厳しいので体力回復に努めております。 ということでちょっとお家で一杯。 軽くアテでも自作しようと、先日食べておいしかった ホタルイカのアヒージョを作ってみた。 …