記憶の残滓 by arkibito

「マジメにアソブ、マジメをアソブ」をモットーに、野山を駆け、コトバを紡ぎ、歌う。

2010-04-21から1日間の記事一覧

ローラー75分

昨日は珍しくローラー回す。 左足首の様子見もあったが、もう問題なさそうだ。 いつものようにVVと、その2つ前の大小ベルナール峠のステージの2本立て。 シュレク兄弟のアタックに反応しながら、強弱をつけて75分。 ローラーでも、ケイデンス150越えで、イン…