左手負傷

昨日は少し暖かかったこともあり、仕事の後近くの淀川へ練習に。
その前に、どうしてもはずせなかった左のペダルを自転車屋で交換してもらう。
さすがプロ、あっさりと外れ、ちょっち恥ずかしい･･･。

ようやく両足ビンディングに変更！
でもやっぱり初めては怖い。走行中はそうでもないが、やはり止まる時。
ペダルが両方抜けずに何度か立ちコケしかけた。
最初は早めに減速をして、左足だけペダルをはずして
前傾で停まるというのを意識付けして、慣れるようにしたい。

もっと怖いのは両足のペダルを抜く時。
淀川のサイクリングロードに入る上りの途中に、車止めがあって、
両足のペダルをはずしたのだが、シューズの金属とペダルがすべって
思わずバランスを崩してしまい転倒。
左手を強打してしまった･･･。イテテ。

やはり速度が出ていない時、特に上りの時は慎重にしよう。
左手が今も痛い･･･