2009-02-13 小肉 自転車 自転車を本格的に初めて4ヶ月。 1回の走行距離も伸び、少々の上りならなんでもなくなった。 その成果かもしれないが、脚に小肉がついた。 スーツのズボンもちょとパツパツ。 心肺機能も向上し、食欲旺盛、すっきり快眠。 週末またがんばろう。