体調がよろしくないのです

どうも体調がよろしくない。
疲れが全く取れない。クタクタ。
仕事もかなり忙しい。
季節の変わり目なので、ひどい状態ではないけど喘息ぎみ。
おまけに昨日娘を抱き上げようとしたときに、
腰に嫌な電気が走った！
ツーリング中も含めて今まで腰に不安は全くなかったのに･･･。